A descoberta de que a obesidade tem relação com doenças como a diabetes causou o boom da indústria de milhões de dólares de produtos para perda de peso. De dietas populares a suplementos e até acessórios de exercício, o cliente só tem de olhar ao redor para encontrar uma variedade de opções da moda para escolher. Isto sem sequer contar com os procedimentos médicos disponíveis para os muito obesos e aqueles que não perderam peso através do exercício, medicina, ou dieta.
Opções saudáveis
Em face de todos os caros programas de perda de peso, ainda é possível perder peso sem ter que recorrer a todas as dietas da moda, suplementos e medidas drásticas como a lipoaspiração que podem fazer mais mal do que bem a curto ou longo prazo. Felizmente, a obesidade abdominal pode ser facilmente perdida através de uma dieta adequada e exercícios físicos.
Em 2004, um estudo publicado no The New England Journal of Medicine revelou que a remoção de gordura subcutânea com lipoaspiração em 15 pacientes obesos não tiveram efeito sobre os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial, a resposta à insulina e colesterol. No entanto, descobriu-se que a perda de peso através de dieta e exercício da saúde provocou mudanças positivas.
Além disso, a perda de gordura por morrer de fome também pode não ser a melhor idéia. A fome, ironicamente, induz o organismo a armazenar gordura porque
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