As sugestões soam como uma história em quadrinhos para jardim de infância: lave suas mãos, cobre sua boca se você tossir, e deixe os "adultos" tomarem conta do resto injetando a vacina em você. Curiosamente, está ausente da lista de recomendações para conter a gripe suína que estão sendo distribuídos pela Casa Branca, OMS, CDC e até mesmo o FDA (insira aqui os órgãos (ir)responsáveis do Brasil) qualquer menção de vitamina D ou outros remédios naturais que oferecem enorme proteção contra as infecções de gripe.

A ausência desta informação de virtualmente todas as recomendação sendo distribuídas pelo governo americano (e também o brasileiro) é altamente suspeita. Se uma pandemia de gripe está, de fato, ameaçando infectar metade da população americana, e se a maioria da população é deficiente em um nutriente conhecido por evitar infecções da gripe, não faria muito sentido fazer alguns anúncios encorajando os americanos a aumentar seus níveis de vitamina D ao longo do inverno?

É um fato médico bem conhecido, claro, que a gripe sempre fica pior durante o inverno. Isto é porque como se tem menos horas de exposição ao sol no inverno, as pessoas se tornam deficientes em vitamina D e sao mais suscetíveis a todos os tipo de infecçoes de gripe.

Informações científicas dando embasamento para esta idéia sao fáceis de se achar. Procurando-se no google scholar, por exemplo, que concentra milhares de trabalhos científicos "peer-reviewed" (revisados por outros cientistas), a pesquisa por influenza and Vitamin D, ou gripe e vitamina D, retorna dezenas de milhares de resultados. Em particular, um estudo nesta lista é entitulado "Gripe Epidemica e Vitamina D". Este artigo foi publicado em 2006 no jornal "Epidemiologia e Infecção" (2006, 134:6:1129-1140 Cambridge University Press) e seus resumo diz o seguinte:

Em 1981, R. Edgar Hope-Simpson propos que um "estímulo sazonal", intimamente associado a radiação solar explicaria notável sazonalidade da epidemia de gripe. A radiação solar provoca forte produção sazonal da vitamina D na pele; deficiência de vitamina D é comum no inverno, e vitamina D ativada, 1,25 (OH) 2D, um hormônio esteróide, tem efeitos profundos sobre a imunidade humana. A 1,25 (OH) 2D funciona como um modulador do sistema imunológico, impedindo a expressão excessiva de citocinas inflamatórias e aumentar o potencial de "estresse oxidativo" dos macrófagos. Talvez ainda mais importante, que a vitamina D estimula dramaticamente a expressão de potentes peptídeos anti-microbiais, os quais existem em neutrófilos, monócitos, células exterminadoras naturais (ou células NK), e em células epiteliais do trato respiratório, onde desempenham um papel importante na proteção do pulmão contra a infecção. Voluntários inoculados com vírus vivo atenuado da gripe são mais propensos a desenvolver febre e evidência sorológica de uma resposta imune no inverno. A deficiência de vitamina D predispõe crianças a infecções respiratórias. A radiação ultravioleta (ou a partir de fontes de luz solar ou artificial) reduz a incidência de infecções respiratórias virais, assim como o óleo de fígado de bacalhau (que contém vitamina D). Um estudo de intervençional mostrou que a vitamina D reduz a incidência de infecções respiratórias em crianças. Nós concluímos que a vitamina D, ou a falta dela, pode ser estímulo sazonal que Hope-Simpson se referia em 1981.

Nota: Veja abaixo outros artigos com dicas de medicamentos naturais para ajudar a prevenir.

Fontes:

Editora da Universidade de Cambridge: Epidemic influenza and vitamin D

Natural News: Setting the people up to die: A conspiracy of silence about swine flu natural remedies